Квас из берёзового сока, приготовленный в домашних условиях, получится не только очень вкусным, но и очень полезным. Такой напиток отлично утолит жажду, а также поможет укрепить и очистить организм. 

Морс из черной смородины — освежающий и полезный напиток в любое время года. В сезон готовьте из нового урожая. А в остальное время года используйте замороженные запасы, особенно, когда организм необходимо подзарядить витамином C.

Наш национальный напиток – квас хлебный. Повсеместным и ежедневным напитком на Руси квас стал, начиная с XII-XIII веков, а к XV веку квасных сортов насчитывалось более 500!